TÉCNICA ALEXANDER | CDMX | 2020
OBJETIVO:
Facilitar la creación del lenguaje corporal y verbal propio de cada personaje, a través de la toma de consciencia y liberación de los hábitos y tensiones del actor.
La Técnica Alexander es un método consolidado para ayudar a que los artistas evolucionen y alcancen todo su potencial. Cuando el cuerpo es la herramienta principal, es muy importante ser capaces de integrar ese trabajo físico con el mental y el emocional. Esto salva de lesiones y libera el poder creador del artista.
DIRIGIDO A: Actores profesionales y en formación.
DURACIÓN: 3 semanas, 24 horas
MODALIDAD ENTRE SEMANA:
Lunes a jueves, 18:00 a 21:00 horas (consultar calendario)
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La Técnica Alexander enseña el adecuado uso del “yo”: cómo nos movemos, descansamos, respiramos, aprendemos y organizamos nuestra consciencia enfocando nuestra atención. Permite reaprender cómo escogemos nuestras reacciones y gestionamos nuestra energía en situaciones demandantes.
Para que el actor pueda usar su voluntad, su cuerpo y su voz en la búsqueda de lo que es importante para el personaje; es vital que sea capaz de imprimir y gestionar el nivel adecuado de energía; sin hacer un esfuerzo excesivo.
La Técnica Alexander ayuda al actor a mejorar la stamina, incrementa la claridad en la percepción, libera la espontaneidad y ayuda a manejar los nervios. Es una práctica extremadamente poderosa para la integración de mente y cuerpo.
Práctica:
Se filmará una escena y se realizarán lecturas en frío, aplicando las herramientas de la Técnica Alexander.